Как выбрать привычку

Сталкиваясь с огромными списками полезных привычек, часто не понимаешь, с чего начать — все такое полезное! Я предлагаю несколько простых методов, которые помогут понять, с чего стоит начать менять свою жизнь:

1. Запишите все, что вас беспокоит, расстраивает в вашей жизни. Выберите сферу, где все хуже всего — с нее и начинайте.

2. Напишите на листе бумаги «Это точно не для меня:», и составьте список дел, идей, увлечений, которые кажутся сложными, пугающими, недостижимыми. Среди них может найтись то, что смотивирует вас начать менять свою жизнь.

3. Спросите у самых близких людей, что бы вам стоило изменить в себе и в своем образе жизни.

4. Составьте список 100 желаний. Он поможет увидеть сферы, изменения в которых помогут добиться желаемого.

Теперь можно действовать! Главное, не забывайте о маленьких шагах.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s