Время для себя

Впиши себя в расписание
между заботой о близких,
между проблем решением,
между работой и отдыхом.

Сделай себе подарок
самый ценный на свете:
подари себе время
и насладись им по капле.

Капельку на молчание,
капельку, чтоб себя выслушать,
капельку на серьезное,
капельку на веселие.

Вспомни, что тебя радует,
что ты всегда откладывал,
и доставай это сразу же,
как подарил себе время ты.

vremya-dlya-seba1

3 comments

  1. Добрый день.
    В одном из Ваших постов было упоминание о платформе для развития баланса.
    Можете написать ее название или ссылку, где можно прочесть подробную информацию и заказать?
    Заранее спасибо

    • Катерина, я писала о виброплатформе. У меня домашняя версия от Kampfer. Но по ощущениям она, конечно, сильно уступает профессиональным виброплатформам Power Plate. То есть если вы еще ни разу не пробовали заниматься на виброплатформе, лучше начать с пробных занятий в велнес-клубе (они почти во всех городах есть), чтобы понять — понравятся вам ощущения или нет. И если понравится, то можно уже будет купить домашнюю версию, и выбирать в ней режимы, которые вызывают те же ощущения. Нам с мужем пришлось долго подходящий режим находить, и все равно он намного меньший эффект дает, чем профессиональный тренажер. Но в деревне выбирать не приходится — тут велнес-центров нет)))

      • Большое спасибо за такой полный ответ)

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s